ローズマリー

doTERRA(ドテラ)ローズマリーのエッセンシャルオイル（アロマオイル）の使い方や口コミを探している方へ、役立つ情報をまとめました。アロマセラピーの世界で愛されるドテラのエッセンシャルオイルを活用する方法や、ユーザーからの評判をお届けします。自然由来の成分のみで作られた、エッセンシャルオイルの世界へようこそ。

ローズマリーについての情報

ローズマリーは、ハーバルな香りが特徴的な常緑の低木で、料理や調理に広く使用されています。

このローズマリーの葉は、詰め物料理や豚肉、ラム、チキン、七面鳥のローストなど、さまざまな料理に使われます。

ただ食事を美味しくするだけでなく、他にも様々な利点があります。

ローズマリーは古代ギリシャ、ローマ、エジプト、ヘブライの文化でも重宝され、神聖視されてきました。

その理由は、緊張を和らげたり、気分をリフレッシュさせたり、活力を与えてくれるからです。

ローズマリーの香りは、心身をリラックスさせ、日常のストレスから解放してくれるとされています。

聖なる植物とされたハーブ

古代ローマ時代から宗教で重要視され、スッキリするハーブ、それがローズマリーです。

この植物の名前はラテン語の「ロスマリヌス（海のしずく）」に由来しています。

ローズマリーは地中海沿岸の海辺で育ち、淡いブルーの小さな花が海の色を思い起こさせることからその名がつけられました。

さまざまな文化や時代を通じて、人々に愛され、利用されてきたローズマリーは、多くの人々にとって聖なる植物とされています。

頭がスッキリする香り

ローズマリーの香りは、脳を刺激して記憶や学習能力を高める効果があると言われています。

この香りが頭をスッキリさせることに繋がるとされています。

また、ローズマリーには若々しさをキープするオイルとしても知られています。

食事に取り入れる

現代⼈の⽣活習慣をサポートするオイルは、例えばローズマリーオイルなどが挙げられます。

現代社会では、食品添加物や農薬によって汚染された食品、大気汚染、タバコの煙、ストレスなど、さまざまな要因によって活性酸素が生成されることが多いです。

このような状況下で、活性酸素によるダメージを軽減するためには、体によい食品を摂取することが重要です。

さらに、オイルを取り入れることで、身体を元気にキープしたいですね。

しっかりとした食事計画を立て、適切なオイルを取り入れることで、健康的な生活を送る手助けとなるでしょう。

おすすめの活用法

ローズマリーは、勉強や仕事に集中したいときに役立つことで知られています。

例えば、ディフューザーにローズマリーオイルを6滴たらし、部屋中に香りを広げると、集中力アップにつながります。

朝のシャワータイムや入浴時にもローズマリーオイルを使うと、目を覚まし、頭をスッキリさせることができます。

また、ローズマリーには体によいです。

その強い香りは結果として、健康キープにもつながります。

FAN FACT

ローズマリーは伝統的に夫婦の絆と家族の開花に縁起が良いとされていました。
中世では、結婚式の際に花嫁はローズマリーのかぶりものを身につけ、新郎や結婚式のゲストはローズマリーの小枝を胸につけていました。

引用：インフォグラフィックス

ローズマリーの使用方法

ローズマリーのストーリー

なぜ北アフリカなのか

北アフリカがローズマリーの栽培地として適している理由は、主に地中海の気候条件にあります。

この地域は通常、温暖で湿度が適度に高いため、ローズマリーがよく育つ環境となっています。

北アフリカの海に近い地域では、これらの条件が組み合わさることで、ローズマリーが繁茂しやすくなります。

特徴と過程

ローズマリーという植物は、ミント科に属する多年草で、その葉は常緑で針のような形をしています。

この植物は、白やピンク、紫、青などの色合いの小さな花を咲かせ、その茎や葉から得られるエッセンシャルオイルは、水蒸気蒸留法によって抽出されます。

相性が良いエッセンシャルオイル

ローズマリーの口コミ