フェンネル

doTERRA(ドテラ)フェンネルのエッセンシャルオイル（アロマオイル）の使い方や口コミを探している方へ、役立つ情報をまとめました。

アロマセラピーの世界で愛されるドテラのエッセンシャルオイルを活用する方法や、ユーザーからの評判をお届けします。

自然由来の成分のみで作られた、エッセンシャルオイルの世界へようこそ。

フェンネルについての情報

高さ2メートル近くにまで育つフェンネルは、羽毛に似た繊細な葉が特徴的です。

フェンネルの起源は、古代ローマの戦士たちが体力をつけるために摂取していた古代にまで遡ります。

特有の香りと風味は、食後の爽やかさを助け、甘草にも似ています。

また、健康的な呼吸をサポートすることでも知られています。

甘いものを欲するときには、水や紅茶に混ぜて飲むことでその気持ちを和らげることができます。

そして、体内の自然な循環を促進します。

夏至に花を咲かせる薬草

フェンネルは古代ローマでは、健康や体力増強のために、中世ヨーロッパでは医薬品として活用されていました。

古代エジプト人やローマ人はフェンネルに、勇気や長寿といった特性を見出し、戦士にフェンネルの冠を贈ることで祝福したとされています。

夏至の時期に黄色い花が咲くことから、太陽の力を象徴する神聖な植物として尊ばれてきました。

フェンネルは豊かな香りを持ち、中国では「茴香（ういきょう）」と呼ばれ、その香りが人々を魅了してきたと言われています。

体内のお掃除をサポート

フェンネルは体内に浄化効果があり、身体の調和を整え、不要な老廃物を排出するのを助けてくれる素晴らしい植物です。

さらに、フェンネルには女性ホルモンに似た働きをするフィトエストロゲンが含まれており、女性特有の悩みを解消するのに役立ちます。

心の面では、怒りを鎮め、緊張を和らげることでリラックスした気分に導いてくれます。

イタリアン・フェンネルとは異なる種類ですが、フェンネルのエッセンシャルオイルもサラダドレッシングの香り付けとして活用できます。

オリーブオイルに1滴混ぜて使うと良いでしょう。

成功のシンボルといわれるフェンネル

フェンネルは、古代ギリシャでも成功の象徴とされてきた植物で、その黄色い花は太陽を連想させる美しさを持っています。

このフェンネルの種から抽出されるオイルは、スパイスとして広く使われており、料理においしい香りや風味を与えます。

さらに、フェンネルはむくみなどの症状にも効果があり、痩身効果も期待されていると言われています。

その他

FAN FACT

ギリシャのマラソンの町は、古代ギリシャ語で「マラトス」と呼ばれるフェンネルの植物が豊富であることから、このように名づけられました。

引用：インフォグラフィックス

フェンネルの使用方法

相性が良いエッセンシャルオイル

フェンネルの口コミ